Yoga PDE Joëlle Mottier

Hatha Yoga en nature

Le calme, la nature et vous... Voici ce que vous réservent ces cours de Hatha Yoga en pleine nature ! Relaxez-vous grâce à la vue sur les montagnes environnantes et le chant des oiseaux.

Le Hatha Yoga est une pratique à la fois douce et tonifiante. Elle permet de vous relaxer mais également de fortifier votre corps. Ce type de yoga est accessible aux débutants comme aux expérimentés. Le rythme est plus lent et doux qu'en Vinyasa. Cerise sur le gâteau, les paysages de la région vous permettront de vous détendre encore plus !

La session dure environ 1h15. Toutes les informations concernant le lieu, le matériel vous seront transmises par votre professeure Joëlle Mottier lors de votre réservation. Le cours peut également se faire en intérieur.

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