Nathalie Chornowicz3

Qi Gong, Tui Na - Nathalie Chornowicz

Nathalie bietet Qi Gong-Kurse und -Workshops sowie Tui Na-Sitzungen an, energetische Massagen, die ein integraler Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin sind.

Seit ihrer Jugend an diesen Wellnesspraktiken interessiert und seit vielen Jahren eine eifrige Praktikerin, bildete sie sich in Paris und China mit mehreren Meistern aus, bevor sie ihre Diplome und Zertifikate erhielt und unterrichten durfte.
Immer in Bewegung, bildet sie sich auch heute noch in Akupunktur und Pharmakopöe aus und vervollständigt so ihr Curriculum für traditionelle chinesische Medizin und bereichert den Inhalt der von ihr angebotenen Kurse.

Angebote und Preise
 
  • Qi Gong Qi Gong ist eine uralte Praxis, die seit 2500 Jahren Teil der chinesischen Kultur ist. Sein Name verbindet zwei Ideogramme, die "Energie" (Qi) und "Arbeit" (Gong) bedeuten. Qi Gong kombiniert sanfte Körperbewegungen, Atmung und Selbsterkenntnis. Seine Technik besteht aus einfachen Bewegungen, die mit Atmung und Konzentration verbunden sind und für Wohlbefinden, Selbstkontrolle und Vitalität sorgen.


Die Qi Gong-Praxis eignet sich für jedes Lebensalter und hilft, Gleichgewicht und Bewegungskoordination zu entwickeln und einen Zustand der Ruhe und Konzentration zu fördern.

Gruppenunterricht von 1h15: 25 CHF/Person
Gruppen-Workshops von 3 Stunden: 65 CHF/Person
Ein- bis zweitägiger Gruppenschulungskurs: 120 bis 200 CHF/Person

Die Übungen finden in Gruppen von mindestens 3 Teilnehmern statt. Sie bestehen aus einem Aufwärmen, Selbstmassage, sanften Dehnungen und traditionellen Dao Yin Yang Sheng Gong-Bewegungen. Diese Methode wurde nach den Regeln der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt und umfasst mehrere Sequenzen, um die Energie im Körper zirkulieren zu lassen, die Gelenke flexibler zu machen und die Funktionen der Organe zu erhalten. Sie verstärkt die Verwurzelung und Stärke der Beine, die Flüssigkeit, die Neuausrichtung und die Stabilität.


Die gelehrten Sequenzen werden je nach Jahreszeit und den damit verbundenen Organen in der traditionellen chinesischen Medizin dekliniert.
Es wird ein weicher und bequemer Halt empfohlen, der reichlich Bewegung ermöglicht.
 
  • Tui Na: Tui Na ist neben Akupunktur, Pharmakopöe und Qi Gong einer der Eckpfeiler der traditionellen chinesischen Medizin. Die oft verwendete Übersetzung von "Massage" spiegelt nicht den Reichtum dieser Technik wider. "Tui" bedeutet "drücken", "Na" kann übersetzt werden mit "nehmen, halten, greifen". Es handelt sich also genauer gesagt um eine Reihe von manuellen Techniken, die zur Wiederherstellung der Gelenk-, Muskel-, Viszeral- und Blutenergie des Körpers eingesetzt werden. Bei diesen Techniken geht es um Massagen, Dehnungen und Mobilisierung, je nach den Bedürfnissen der einzelnen Personen.


Sitzungen von 1 Stunde: 100 CHF

Hauptstudiengänge / Diplome
Traditionelle Chinesische Medizin. Genf, Schweiz.
Tuina-Diplom (Massagen) im Jahr 2020, Akupunktur im Jahr 2021 und Pharmakopöe im Jahr 2022.
 
Les Temps du Corps. Paris, Frankreich.
Diplomkurs für Qi Gong-Lehrer. Das Diplom wurde 2014 in Paris erworben.
 
Nationales Zentrum von Qi Gong. Beidaihe, China.
Das Diplom wurde 2014 in China erworben.
 
Inhaber des 2. Duan der Chinesischen Gesundheits-Qi Gong Föderation.
Erworben in Jiuhuashan, China, im Jahr 2014.

Zertifikat der beruflichen Qualifikation "Sport-Freizeitleiter".
Diplom des französischen Verbandes Sport für Alle in Straßburg, Frankreich, im Jahr 2015.

Rückerstattung durch die Versicherung              
NEIN

Anmerkungen :
ASCA- und RME-Aggregation in Vorbereitung. Module Anatomie, Physiologie und Pathologie erhalten
an der Ecole de Santé Suisse Romande.
  • Nathalie Chornowicz
  • Grand Rue 86
  • 1660 Château-d'Oex - CH


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