Château-d'Oex - Nature
Deux heures de méditation en Pleine Conscience, le moment présent, s’arrêter, rien de plus, à dire BONJOUR au maintenant, d’écouter et d’accueillir l’instant présent, avec ce qu’il se passe en nous et hors de nous. Il n’y a rien à réussir, pas d’action à faire ou de conclusion à en tirer…
Explorer nos cinq sens, orienter nos attentions, observer le paysage, mais aussi notre paysage intérieur, s’ancrer comme une montagne, à découvrir différentes techniques , d’exercices, à prendre conscience de notre corps pour nous aider à mieux lâcher prise, à vivre ce BONHEUR qui est Là !
- Emile Brouillet
- Route de l'Hôpital 17
- 1660 Château-d'Oex - CH
Infos pratiques
Rendez -vous à 09h00 au stationnement Les Moulins à l’arrêt du CarPostal, possibilité de prendre le CarPostal à Château – d’Oex, gare à 8h48 ou 8h50 au Petit – Pré pour arriver à 8h56 Les Moulins.
Pour le retour il y a un CarPostal à 11h40 direction Château – d’Oex.
C’est accessible pour tous âges.
Inscription jusqu'à la veille.Documents
Programme des mercredis (application/pdf)
Tarifs
Tarif
- Tarif
- CHF 20.-
Réseaux sociaux - #paysdenhaut