Yoga

Matinée Bien-être : Hatha Yoga Traditionnel & Picnic Ayurvédique

10 oct. 2020
- Sport

Est avancé dans les postures celui qui fait du sport. Est avancé dans le Yoga celui qui parvient à se détendre…

Le Hatha Yoga traditionnel est une pratique adaptée à chacun et chacune.

Une matinée Bien-Etre vous est proposée au Coeur de Chateau-d’Oex, à l’intérieur ou à l’extérieur en fonction de la météo, agrémentée d’un repas léger concocté par Catherine, spécialiste en nourriture et soin Ayurvédique, et Joelle, pratiquante et enseignante de Hatha Yoga.

Laissez-vous porter par la magie du relâchement et du retour vers Soi.

Programme :
9h15-11h45 Pratique de Yoga,
12h15-13h30 Picnic Ayurvédique

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